Les 7 fonts de la salut és una guia il·lustrada que ens convida a reflexionar sobre la nostra manera de cuidar-nos i, sobretot, a convertir la informació sobre salut en hàbits i decisions quotidianes.

El llibre planteja la salut des d'una perspectiva global a través de set fonts: l'alimentació, el moviment, el descans, la gestió emocional i social, la gestió dels tòxics, la relació amb la natura i el sol, i el propòsit de vida.

Durant l'acte podrem conèixer de primera mà els continguts i l'enfocament de l'obra i conversar amb la seva autora, Judit Camp i Nus, i la il·lustradora Marina Pedrós López, que ens presentaran aquesta proposta per avançar cap a una autocura més conscient, coherent i possible en el nostre dia a dia.