Malgrat romandre a casa, és important que tu i tots els membres de la teva família mantingueu un estil de vida actiu i saludable durant l'estat d'alarma. En aquests enllaços trobaràs recursos, pàgines web amb informació d'interès i rutines d'exercicis i entrenaments.

• Durant el confinament, no t'aturis. Diputació de Barcelona
• Campanya Gent Activa des de casa. Generalitat de Catalunya