Sandra Rosua defineix el massatge com una de les eines més antigues per al benestar físic i emocional, equiparant la seva capacitat comunicativa a la de les paraules. Durant la secció d'aquesta setmana, l'experta ha subratllat que un bon massatge no només serveix per tractar lesions o contractures, sinó que actua com a medicina preventiva capaç de reduir el cortisol i calmar el sistema nerviós. Rosua emfatitza que la clau de l'èxit resideix en la "intenció" del terapeuta i en la connexió energètica amb el pacient, i això permet aflorar tensions profundes que sovint passen desapercebudes en el dia a dia.

L'entrevista també ha repassat la gran varietat de tècniques existents, des del quiromassatge muscular fins a pràctiques ancestrals com l'aiurveda o el drenatge limfàtic, que pot potenciar les defenses del cos sense necessitat d'olis. Rosua recomana integrar el massatge en la rutina abans que aparegui el dolor, ja que ajuda a crear una consciència corporal que prevé malalties cròniques com la fibromiàlgia o els vertígens cervicals. Finalment, destaca que cada sessió ha de ser personalitzada, deixant fluir les necessitats del cos per alliberar bloquejos tant físics com emocionals.

👉 Informa't del que passa a Argentona a través del WhatsApp. Entra a l'enllaç, prem el botó Seguir i 🔔 activa la campaneta per rebre les notificacions. També ens trobaràs a Telegram.