Avui la secció del Salut Exprés de Ràdio Argentona ha convidat al neuròleg Toni Ribas per tractar la pèrdua de la memòria. Ha apuntat que la memòria va relacionada amb l'escala de l'envelliment perquè amb l'edat es van perdent neurones i va fallant la memòria immediata, sigui perquè costa gravar la informació o recuperar-la. D'altra banda, afirma que les persones grans tenen alguns avantatges respecte a les joves, sosté que les de més edat tenen l'experiència acumulada i l'apliquen a les decisions que prenen, fet que sovint són més encertades que les decisions dels joves perquè són més sobtades.

El doctor Toni Ribas recomana que a partir de 60 anys cal dur una vida sana, una dieta adequada, controlar dels factors de risc vascular i socialitzar-se. A més, suggereix que cal fer treballar el cap però amb coses que agradin com pot ser passejar, llegir el diari, fer exercici físic o apuntar-se a un taller de memòria. Manifesta que cal evitar l'estrès i que és positiu continuar la vida laboral per aquelles persones que gaudeixen de la feina.

Ja pots escoltar el programa sencer: