Aquest dissabte l'Associació de Veïns de les Ginesteres ha organitzat una sessió informativa sobre taitxí i meditació a càrrec de Mònica Martínez. Serà a dos quarts de vuit del vespre i d'ara endavant cada dimarts es farà una pràctica setmanal de les disciplines. 

Mònica Martínez explica que "el taitxí és una filosofia ancestral que es basa en uns moviments lents i suaus que ofereixen relaxació i redueixen l'estrès i l'ansietat". La sessió d'aquest dimarts és informativa i després començaran els cursos, que es faran cada dimarts al vespre al Local Social de les Ginesteres. 

Tothom pot practicar taitxí i meditació. "La meditació permet fer callar la ment i tenir un moment de silenci", diu Martínez. A més, les persones que hi vagin aniran notant un canvi de ritme de vida: "t'agafes les coses d'una altra manera". 

Entrevista a Mònica Martínez: